考える内省パワーをポジティブに使うひとつのコツ。いいことを考える小さな質問をしてみる

ストレングスファインダーのコーチングをしていると、内省の上位資質がある人からたまにある相談を受けます。

それは、「ネガティブなことをずっと考えてしまって疲れる」というような内容です。

内省もすばらしい資質のひとつですが、何を考えるのかは人それぞれなところでもあります。
しかし、悩みばかり考えてしまうのは、内省をうまく使えているとは言えませんし、何より疲れてしまいます。

そこで、私が話でおすすめするのが、いいことを考えるということです。

内省の力で思考して、いいことが起こることを積極的に考えてみましょう。

また、いいことを考えるには、いい質問からです。
小さないいことを考える質問をしましょう。

また、ご自身のストレングスファインダーの上位資質について考えることもおすすめです。