【PR】本質に集中、人生を変える：無駄を捨てる「グレッグ・マキューン」
多忙な日々、本当に大切なことは何？
私たちは日々、仕事やプライベートで多くのタスクに追われ、時間をやりくりしています。
しかし、その中で「本当にこれが自分にとって大切なことなのか？」と疑問に思ったことはありませんか？
多くの人が、自分が何を重視し、何に時間を使うべきかを見失っています。それは、情報過多の現代社会が、私たちの価値観や優先順位を曖昧にしてしまうからです。
本質的なものに集中する新たな思考法
それでは、どうすれば自分にとって本当に大切なことに時間を使い、成果を出すことができるのでしょうか？
答えは、「本質的なものに集中する」ことです。これは、自分にとって重要なことを見極め、それ以外のことにはきっぱりとNOと言う思考法です。
しかし、これは単なる「選択と集中」ではありません。本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するためのシステマティックな方法論が必要です。
本質に集中することで開かれる新たな未来
本質的なものに集中することで、私たちの未来はどのように変わるのでしょうか？
まず、自分が本当にやりたいこと、達成したいことに時間を使うことができます。それにより、自分自身の成長や満足感を得ることができます。
また、無駄なことに時間を使わないことで、ストレスを減らし、生活の質を向上させることも可能です。
さらに、自分の考えをしっかり持ち、選ぶことの大切さを理解することで、自分自身の人生をより良くコントロールすることができます。
「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」書籍紹介
このような思考法を具体的に学ぶための一冊が、「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」です。
この本は、グレッグ・マキューン著で、Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める彼が、99%の無駄を捨て1%に集中する方法を紹介しています。
この本は単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではなく、本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するためのシステマティックな方法論を提供します。
エッセンシャル思考が目指す生き方は、「より少なく、しかしより良く」。そのためには、ものの見方を大きく変えることが必要ですが、時代はすでにその方向へ動き始めています。
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