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精神障害を持っている人のための疲れない努力方法

精神障害を持っている人のための疲れない努力方法

精神障害を持っていても努力しなければいけない場面は色々とやってきます。例えば福祉の申請です。私は障害年金の申請をやっていますが、かなりの工数がかかっていてとても大変に感じます。

それから資格を取ろうとしている人もいるでしょう。精神障害を負ってしまった以上、社会復帰するのに必要な資格をとるために頑張っている人は比較的多いと思います。

では精神障害というハンデを負いながら努力をするにはどのように努

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社会的弱者全員が障害年金を受給した方が良い理由

社会的弱者全員が障害年金を受給した方が良い理由

障害者世界という新たなゲームの始まりここでいう社会的弱者とは、精神疾患や身体疾患を抱えていて、健常者と同じように、働いて稼いで家庭を持つという生活を送れない人のことを言います。

私はそういった社会的弱者は全員障害年金を受給した方が良いと思います。なぜなら、社会的弱者が健常者が跋扈している社会という森の中で生きるのはとても難しいからです。

一旦障害年金をもらってしまえば、障害者手帳ももれなくゲッ

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[社交不安障害]雑談が苦手な人でも得意になれる「構造」で会話する方法

[社交不安障害]雑談が苦手な人でも得意になれる「構造」で会話する方法

私は現在、持病パニック障害と戦っていますが、社交不安障害も持ち合わせています。

知らない人に話しかけたり、逆に話しかけられたりするのがとても苦手です。

そこでコミュニケーションが苦手な人が、科学的に知らない人との雑談が得意になれる練習方法を調べたので書いていきたいと思います。

構造で会話するまずコミュニケーションが苦手で、会話の中で何を話したら良いかわからなくなってしまう人が取るべき行動は、

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雑談が苦手なうつ病患者が取り組むべきメタトークとは

雑談が苦手なうつ病患者が取り組むべきメタトークとは

自分に嘘をつくことは他人を不快にさせる私はうつ病になってしまう原因として、「自分に嘘をつく」ことが一つ挙げられると思います。

他人から意見の同意を求められて、本当は違うと思っていても「その通りだと思います」などと自分に嘘を言ってしまうことは多いと思います。

実はそのような嘘をつくことが会話の相手も不快な感情にさせていることがわかっています。

自分の感情に蓋をして嘘をつくことは自分にとっても相

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