健康ってなんだろう

30代も残りわずかになってくると、「健康」について考えることが多くなってきました。
というのも私は、30代なかばくらいまで健康の真逆を突き進む人生を謳歌してしまい、身体の中も外も色んなところにガタがきていました。
現代人は頑張り過ぎとも言われているし、原因は様々にしても同じように感じている方は多いのではと勝手に思っています。
そこで「健康」についてなんですが、そのたった漢字2文字から連想される物事