7月ラスト

今日は、少し疲労を感じていて、下半身の筋肉痛も残っていたので、
いつもよりは、強度低めのトレーニング。
パスや、リフティングなどで、ボールフィーリングを確かめ、
ドリブルのイメージを掴むトレーニングと、
走り方の改善をしました。
コーチや、スタッフがいるわけではない、自主トレだから、自分でイメージしたり、
YouTubeなどの動画を参考にしたりして、
改善を図り、調整しました。

リカバリーのために、回復系のヨガ、リラックスヨガをし、今日はリカバリーに集中です。
うまくメリハリをつけて、もっと、
一つ一つのトレーニングに目的もってやります。

7月が今日で終わります。
丸々1ヶ月、タイで生活し、正直、うまくいくところはなく、どちらかというと、
苦しい日々の方が多かったかもしれません。
でも、今、こうして、タイへ来てみて、
後悔してるかというと、一切そんなことはなく、
来てみないとわからない事や、
悔しい、苦しい、歯痒い、いろいろな感情わ経験する事ができ、良かったと思っています。

8月、エージェント更新をし、さらに2週間タイでの滞在を延ばし、
トライアルにいきます。
どうなるかわからないし、僕に出来ることは、
毎日、戦う準備、イメージ、ケアをし、
自信をつけていくだけです。

8月は、より多く笑える日々が僕にも、
皆さんにも訪れますように。

楽しむ気持ちを忘れずに戦おう。
Take it easy!!!