つゆいりです。

『福岡地方、本日梅雨入りです。』

ニュースで見るより先に、母からのLINEで知る。
全国規模からローカルニュース、はたまた近所の噂話まで、母の守備範囲は広く、そして早い。

雨は夜だけにしてほしいね、と私がグループラインに返す。
妹が、お相撲さんのスタンプで「ほんとそれ」と返す。
お相撲さんのスタンプは動くタイプのスタンプで、頷くたびに腹が揺れる。

スタンプであってもシビアである。
腹が揺れている。
僕らは所詮、タンパク質。で、体脂肪のことばかり考えていたので、やはりここでも気になるのはお相撲さんの体脂肪率。
気にならないわけがない。

調べてみよう。体脂肪。

そして私は、再びショックを受けることとなる。
体脂肪に関して調べた時に、いいことなんて出てこない。
調べなくてもいいのに、調べてしまうのはどうにかしたい。
でも、せっかく調べたので、お知らせしたい。

お相撲さんの体脂肪率、発表します。
幕内力士の体脂肪は、なんと！！
なんと！！

・・・・・平均、32.5パーセント！！

ちーーーーーん。
私、幕内力士並だったー。
どすこーい。
得意技は勇み足です。

さて、体脂肪率のことはさておき、我が家は父も母も私も妹も、私の長男までもが行動する時は主に自転車を使用している。
皆、近所に住んでおり、行動範囲もそう離れていない。
そのため、通勤、通学の時間帯に雨が降ると、みな、それなりに不自由をする。

できれば、朝の通勤前には止んでほしいし、帰る時にも止んでおいてほしい。ずっと降るなとは言わない。
その時間帯だけ、小康状態でお願いしたい。

そんな都合のいいことがあるわけないじゃないかと思うだろうが、
案外、気の持ちようでなんとかなるものだ。
私の場合、小雨は降っていないことにしている。
そのため、意外と雨が降っていないことになっている。
それに雨ガッパさえ来てしまえば、多少の雨は特に気にならない。
霧雨は降り注ぐ化粧水だと思ってやり過ごして仕舞えばいい。

そんなこんなで、私は思い込みという武器を使い、梅雨時期も雨には大して降られていないという印象を自分に植え付けることに成功している。

しかし、土砂降りは流石に避けたい。
そのために駆使するのは、雨雲レーダーだ。
これから一ヶ月半近くは、毎朝雨雲レーダーと睨めっこしなければならない。

それにしたってこれからは湿度は高いし、雨が降れば昼休みのウォーキングもできない。

昼休み中のウォーキングがなくなってしまっては、体脂肪率を減らすことなどできないのではないか。代替の運動を考えなければ。
とその時、職場での会話を思い出す。

えのきダイエットで痩せたと言う人がいたのだ。
そうだ！！
えのきだ！！
ウォーキングの代わりに、えのきダイエットをしよう。

私は善は急げとばかりにスーパーに寄った。
我が家で痩せたいと思っているのは私一人ではない。
スーパーの陳列棚では買ってくださいと言わんばかりに、えのきの大袋が安売りしていたので、とりあえず三袋買った。

帰るや否や、えのきを包丁で食べやすい大きさに切った。
切ったえのきを耐熱容器に入れて、600Wで2分レンジでチン。
少しかさが減ったところで調味料を適当とマーガリンを少し追加。
一味唐辛子と小口ねぎも追加し、さらに2分加熱。
全体に味を馴染ませたところで、食卓に出した。

即席で作ったとは思えないほど、好みの味で、すぐに食べてしまった。
置き換えをするわけでもなく、ただただ一品追加されただけだったため、果たしてこれで痩せることができるのかどうかは甚だ疑問だ。

しかし、えのきを食べていると言うだけで、痩せるような気がする。
ダイエットをしているという満足感がある。

ちなみに、このえのき、めんつゆいりです。

おあとがよろしいようで。