自分の感受性くらい

自分の感受性くらい
自分で守れ
ばかものよ
　　　　　　by茨城紀子

疲れたら深呼吸
いつもより大きく　
ゆっくり　吸って吐いて

そっと静かに
自分と向き合って❤️

必要なものは
あなたにしか分からない

常に自分の中に空白を作ろう
黙る言葉を持とう

感情のコントロールは
大人のたしなみ



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