ヒルデガルトの症状ミニ辞典～声がれ編～

いつも読んでいただき
ありがとうございます。
さおりんです。


中世の時代に修道女で
医学や作曲、薬草など幅広い知識を
信仰と共に教えていたヒルデガルト
という方が症状別によって
説明しているのでご紹介します。


今回は、声がれについてです。


【声がれ】
よく風邪が伴う症状のひとつですが、
講師がしゃべりすぎた場合など
喉を駆使したために
生じることもあります。


もちろん、過度の喫煙(受動喫煙も含む)
も声がれの原因となります。


自身も人前で話す必要があった
ヒルデガルトは声がれに
マレインのワインという良いレシピを
提供しています。


さらに、リコリスを勧めています。


粉末を少量のワインに溶かしてもよい
ですし、リコリス飴も効果的です。


《マレインのワイン》
マレイン　ビロードモウズイカ　
Verbascum densiflorum/Konigskerze

マレインはゴマノハグサ科で、
ユーラシア大陸と地中海地方に
およそ360種あります。


ほとんどは綿毛に被われた二年草で、
よくがれきの中や道端に生えています。


開花時期の7～8月に、
花と葉を摘み取ります。


薬用としては、マレインの葉が
気管支疾患の際に去痰に使われます。


ヒポクラテスからディオスコリデスに
いたる古代ギリシャの石たちは、
とりわけ非常に強い鎮静作用を
評価していました。


マレインのワイン　　声がれに


マレインの花とフェンネルシード、
各大さじ1杯を
1/4リットルのラントワインに混ぜます。
およそ5分間、とろ火で煮て濾します。


1日数回に分けて、このワインを一口ずつ
飲みましょう。温かい方が飲みやすく、
効果もあるので保湿容器に入れておくと
良いです。


さらにヒルデガルトは、
心臓が弱くて悲しいすべての人に
心臓を強くし、楽しい気持ちにする
マレインがよいと勧めています。


肉や魚、あるいは穀物料理と一緒に
ほかの香辛料は入れずに
マレインを入れて煮てください。


葉または、つぼみを生で使うのが
最良です。


雨で肌寒い日、風が強い日などは
とくに喉をいたわりましょう。
シルクスカーフやストールを使用する
のでも十分です。


声が出なくなるなど、症状が重いとき
でもたいてい効果的なのが、
ホメオパシー薬剤のZinnober-Pyrit錠剤
です。


とくに俳優、演説者、教師には
心強い味方です。
薬局に問い合わせてみてくださいね。


次回は、
呼吸困難についての対処法を
ご紹介していきます。


ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
さおりんでした。

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この記事は
LGBTQのジェンダー種族や
ADHD・HSPなどの繊細敏感種族
いわゆる繊細感覚派の方々向けに
セルフメンテナンスする生き方の
ために「ヒルデガルトのハーブ療法」
から一部引用して紹介したものです。
ぜひ手に取って
読んでみてくださいね。

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