【796球目】大切な習慣②

昨日、大切な習慣について書いてみました。
少し書き足りない部分がありましたので、今日も同じテーマで書いていきます。

感情的にならない

喜怒哀楽。人の感情を表現する言葉です。
嬉しい時は喜べば良いし、楽しい時は楽しそうにすれば良いと考えています。ただ、怒りの感情だけは別です。絶対に感情的にならない。そう決めています。我慢することが多いです。ただ、そう決めて、そう思考していますので、その我慢を超えることがあります。その時は仕方ありません。感情的になります。

随分と感情的にならない習慣が身に着いたものだと自分では感じています。
その中で感情的になってしまう場合は、絶対に許されないことを言ったり行ったりした場合、そんな場合です。

これからもこの習慣は継続をしていきます。

voicy

1人での車内ではvoicyを聴くことが習慣になっています。
音声プラットフォームです。

Voicy - 音声プラットフォーム

数名の方をフォローしながら、毎日聴いています。何となく聴いている時もあれば、意識しながら聴くこともあります。非常に有効なツールだと捉えています。

過去の振り返り

これは毎日のことではありませんが、定期的に行っていることの1つです。
社内アプリのgamba！や過去の手帳を振り返るようにしています。過去の言葉や行動は振り返ると大抵恥ずかしいのですが、その時には一生懸命やっているのですよね。

未熟な自分（今でもまだまだ未熟ですが）を振り返りながら、今を見つめ直しています。そんな時間を持つようにしています。

バイクに乗ること

これで最後にします。
最後はバイクに乗ることです。バイクに乗ることを習慣にしています。というより定期的に乗りたくなります。特に行き先は無くても乗りたくなっています。

これはきっと、今のバイクとの出会いの影響も大きいです。
バイクに乗ると気分が良くなる。悩み事を抱えていると、一瞬だけ心が軽くなったりすることもあります。だいたい、乗りながら考えていますが（笑）

もちろん、安全第一です。そんなに飛ばしませんし、車の間を縫うように走ることもしません。安全に、気持ちよく走ります。そろそろ、夏がやってきて、苦しい季節ですがきっと今年は積極的に乗ると思っています。

色々と書いてみましたが、全てが今の自分に必要なことのような気がします。やっていたけど止めたこともあれば新たに始めたこともあります。そうやって考えながら、また新しいことを習慣にしていければ良いなと感じています。

本日もありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。