西島さなえ@国際エステティシャン×アカシックリーダー//転勤妻・双子ママ

心・身体・食は繋がっている。エステ業界18年の経験とスピリチュアルセッションで、自分史…

西島さなえ@国際エステティシャン×アカシックリーダー//転勤妻・双子ママ

心・身体・食は繋がっている。エステ業界18年の経験とスピリチュアルセッションで、自分史上最高美人を更新する女性を輩出。15000人の施術・店舗運営後、美容メーカーにて化粧品・機器の開発・営業＆講師として全国500店舗のサロン様サポート。エステ国際ライセンス保持（CIDESCO）

『入り来る人全ての人に』

私の仕事人生に目覚めをくれた教え 先日 某エステサロン様の 新人研修をさせて頂く機会があり 仕事マインド ホスピタリティ カウンセリング の資料を見直していたのです。 私は以前 女性専用パーソナルトレーニングジム&エステの 統括マネージャーをしていた時期がありまして その時から行っている研修 その中のホスピタリティ研修の一部で 『入り来る全ての方に』って 伝えてる部分があるのですが、 私が自分自身がこの研修を受けた時 衝撃的な教えでした。 仕事人生で最も大

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    • お母さんみたいな母にならなくていい。

      今日は母の日 いくつになっても 母は偉大。 どんな関係性でも 母というのは 自分形成において多大な影響を受けていますよね。 突然ですが 以前読んだこちらの本 私が母になって現在3年半 我が家の双子が 3歳になった昨年の秋頃 自分が子供たちとどう接していけばいいのか わからなくなり悩んでおりました。 その前までの子育ては、 赤ちゃん育てという感じで、 二人分で大変ではあるが、 『お世話』で大変な感じだったのですが、 3歳くらいから 彼女達もメキメキと1人の人と

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      • どうやって－20キロ痩せていったのか。＃マイストーリー３

        続き・・ そして 私のエステティシャン＆ダイエット人生 自己肯定感が低い子が 自信をつけていく歩みが始まっていったのです。 当時（20代前半）は、 5キロほどの体重上限はしょっちゅうありました。 確か、私の体重の変動は 痩せている時期から徐々に太り 65キロ→57キロ→54キロこのあたりで高校を卒業し その後、一人暮らしを開始 48キロ→54キロ→58キロ→60キロ台 →56キロ　 このあたりでエステティシャンになったと思います。 書いてみると、やはりふり幅が

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        • 自己肯定感が低くストレスと過食＃マイストーリー２

          前回、なぜエステティシャンになったのかを書きました。 『エステに行けばきれいになれる！』 → 『お金払ってエステに行けば、きれいにしてくれる 『エステの施術を受ければ、 化粧品を使えば、サプリを飲めばキレイになれる。 そうしたら人生変わっていく。』 って、思っていたんですよね。 このような思考だと 無形のものをどんなに買っても 何も変わらないですよね。 受け取れないんです。 でもね、当時の私は、 お金を払ってやっとエステに来たのに、 どうしてキレイにしてもらえないん

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          『エステに行けば人生変わる！』と思っていた結末＃マイストーリー１

          私は、子供のころ、 新聞の折り込み広告に入ってくる、 エステサロンの広告と宝石屋のチラシが大好きだった。 キラキラと光る宝石たちの値段は 子供のお小遣いではとても手の届かない、 想像もつかない価格だったけど、 大人になったら～～♪、 私は、これとこれとこれを買って～♪♪ と、妄想にふけるのが大好きだった。 中でも、 エステサロンの広告は群を抜いて大好きだった。 今は見かけなくなったが、 当時は、そのサロンのロゴが入った水着を着た女性の ビフォー→アフターが　 ズラーーー

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          現実が変わらないあなたへ。「あなたはどんな景色を自分に見せてあげたいですか？」

          先日、3月19日（金）～4日間に及ぶ 鈴木実歩さんと長倉顕太さん主催の超豪華LIVEサミット 超優良級で沢山の学びをさせていただきました。 心に響いた言葉は数知れずなのですが、その中から ゲストのお一人、スパークさんの言葉をご紹介 「あなたはどんな景色を自分に見せてあげたいですか？」 この質問、 個々の聞くタイミングによっては、 稲妻が落ちるように響く場合と サラッと聞き逃してしまうと 一見下記のような質問のように受け止めてしまうかもしれません。 「あなたはどう

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          『自分』を知る方法

          私は現在3歳双子の育児中 春から子供たちが 幼稚園に入園という節目を迎えました。 そこで、自分は ◆どんな人生を歩みたいのか ◆どんな仕事で、どんな方に、何を伝えていきたいのか 自分の使命を見つけるワークというのをしながら　 ここ数日頭から煙が出そうなくらい 自分と向き合っていました。 自分と向き合うワークって 色々な方法があると思います。 ◆自分のプロフィールを作成してみたり ◆手帳に自分の気持ちを書き出してみたり ◆様々な質問のワークに取り組んだり でも、 普

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          『同じ遺伝子の3人の他人』

          『THREE IDENTICAL STRANGERS』 〜同じ遺伝子の3人の他人 お互いの存在を知らずに別々の環境で育った一卵性の三つ子が再会するドキュメンタリー。 Facebookの多胎グループでシェアされており 現在双子を育児中の私は 久々に興味深々で夜更かしして観ました。 ここからはネタバレなので、 観れる方は、ぜひ観てみてから 読んで頂けると嬉しいです。 以前はAmazon primeで観れたそうですが、 今はNetflixで観れるようです。 ※観れない方

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          ダイエットせずに、なりたい綺麗な自分になる方法

          立春も過ぎ、新しい年が始まりました。 年明け1月から、または、この立春から 『よし！！今年こそはダイエットするぞ！！！』 と、心機一転 新たな決意をされた方は多いのではないでしょうか？！ そこで、痩身サロンで長年勤めていた時に見つけた 痩せる人（結果が出る方）と痩せない人（変わらない方） との違いを書いてみようと思いました。 ぜひ今年こそは！！ と思われた方の参考になればと思います。 まず、ダイエットしよう！痩せたい！ と思ったときの本気度によって、

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          ダヴィンチプロジェクト〜健康途上塾

          私が参加させて頂いている学びの場 各分野のスペシャリストメンバーが集い 『チームダヴィンチプロジェクト0期生』 として、 専門分野の博士　名誉教授 から 細胞の様々な事を直接学んできました。 私は美容業界で18年、 新人エステティシャンから始まり 現場の管理、教育、メーカー営業、講師 をしてきました。 『美容』って自由業なので、 技術を学ぼう！って 方が多いと思うんです。 技術の精度はもちろん！ なんですが、 いやいゃ、今触ってる大切な身体 その皮膚ってどう

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          コーチングセッションを受けてみた

          こんにちは　 エステティシャン×アカシックリーダーの 西島さなえです。 突然ですが、 本日、オンラインで コーチングセッションを受けてみたんです。 『コーチング』って結構聞いたことありますよね。 『コーチング』とは・・ 辞書によると 目標を達成するために必要となる能力や行動を コミニュケーションによって引き出す ビジネスマン向けの能力開発法。 とのこと。 昨今では、ビジネスって印象より、 自分との対話の方法としても使われている イメージのほうが強いです。

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          受け取る器が必要だった

          前回プロフィールを 書かせて頂いたのですが そんな幼少期を過ごし、 モンモンとする想いを抱えながら 過ごしていました。 物心ついた頃から とある想いが湧き出して この内側から湧く想いは どこから来るのか… 一体私は、何なのか…　 を探す事が 人生のテーマの1つになっていました。 そして、その答えを最近見つけたんです！ とある想いからの【人生のテーマ】 そしてその答え ↓こちらのブログに そのエピソードを書きました。 https://ameblo.jp

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          エステティシャン×アカシックリーダー西島さなえのプロフィール

          初めまして。今日からnoteを始めました。 現在は仙台市在住 半年後にはどこに住んでいるかはわからない、転勤妻 二卵性の双子女児を育児中の西島さなえと申します。 腸活・温活を意識した生活を送りながら 子育ての事、身体の事、食の事、 ダイエット・美容・健康をテーマに発信 また、アカシックリーディングというスピリチュアルなセッションを 行っている、 エステティシャン×アカシックリーダーです。 今日はプロフィールを書いてみたので ぜひ、お読みいただければ嬉しい

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          エステティシャン×アカシックリーダー西島さなえのプロフィール

          西島さなえ@国際エステティシャン×アカシックリーダー//転勤妻・双子ママ