継続力は才能ではない！スキルだ！！！

おはようございます！
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。


先日、とある方とお話をしていた時に、
「早起きやブログを続けているんですよ〜」
という話をしたところ、

「すごい！継続力って、才能ですよ！」
という言葉をいただいたんです。



もちろんお相手の方は、
純粋にほめてくださったということで
ありがたい気持ちになったのですが、

一方で、
「継続は才能ではないんだよなぁ〜」
とも思っていました。


なぜなら私自身、
2018年から朝活を始めるまで、

本当に続けられない人間だったんです。
何をしても中途半端で、すぐやめてしまう。


妊娠と出産を機に
いろんな勉強をするようになったのですが、

その中で、「継続」「習慣」という
ジャンルのことを学ぶようになり、

その知識を一つずつ愚直に試し続けた結果、
継続するのが得意な現在の自分に
なることができたんです。


つまり、私の場合、

継続の才能なんて、
これっぽっちもなかった。

今の自分を作っているのは、
明らかに学んだ知識と、
それを実行した行動量です。


それを磨いてスキルにしたからこそ、
継続力を手に入れることができたんです。



「継続は才能である」
という考え方は、
実はちょっと危うい。


なぜなら、

「継続力というのは、
一部の特別な人だけが持つ
特殊なスキルである」


というニュアンスを
持ち合わせているからです。





もちろん、脳の特性などで、
本当に継続が苦手という方も
いらっしゃるかもしれません。


でも、ある程度の継続力であれば、
知識と行動を重ねれば、
大半の方が習得できると考えています。

本当に私、
続けられない人間だったので。(笑)

そんな自分でも、続けられる人間になれた。



なので、決して才能ではないんですよね。





継続力がなくて悩んでるあなた。

大丈夫！！！

継続力は、今からでも高められます。
しっかり磨けます。


まずは、きっと自分ならできると、
信じるところから始めてみてください。


絶対！絶対！絶対！
続けられる自分になれますから！！！！





それでは、明日も細胞レベルで
継続できる自分に近づく一歩を踏み出す一日を！


最後までお読みいただき
ありがとうございました☀︎



朝活習慣化アドバイザー
さんぽこ