むちゃ食い障害の3割にADHDとの指摘

体系の変化による焦り

実りの秋が到来していますね。
不快な気温だった夏が過ぎ、だんだんと冬に向けて心地のいい風が吹き。
お野菜も美味しく、お魚も肥え。
温かいおでんや、お鍋なんてものも恋しくなり始める時期です。

そんな折、自分はというと、10代は痩せすぎ、20代は痩せ気味と評価されていた私自身の体は30代に入り、標準体型になったと思った瞬間にメタボ体系へ、一気に変化していきました。
心の中でメ