お腹が気になる季節

こんにちは！
金沢市磯部町にある
整体サロンpurewaterの中村です


当サロンは県内唯一
「按腹法」という、内臓の施術と腹診を取り入れています。

日本漢方の世界では、お腹を診ることを腹診といい、重んじられてきました。


確かにお腹を触わるだけで、心身の不調が分かることがあります。


だいたいお腹が固いときは、調子が悪いときです。


お腹が固いと、腰が固くなり、ぎっくり腰や腰痛、姿勢などにも影響したりします。


また、お腹の中の赤ちゃんがへその緒を通じて酸素や栄養をとりいれたり、不必要になったものを排出したりするように、そのなごりで、不要になったものはおへそ周りに集まってくると考えます。


特に梅雨入り前は、「お腹の調子が不安定」という方も増える傾向があります。


潤いと言えば良く聞こえますが、体が余分な水を含んで、重たくなり、だるさを感じやすい時季だと思います。


感情の過多（行き過ぎ）や未消化の感情、気の乱れ（滞り）までも、食べすぎ飲み過ぎと同じような、消化不良や内臓に重圧がかかっているようにも感じています。


◎寝る前にお腹に手を当ててさすったり「の」の字にマッサージしたり指圧する

※強くやらないこと🙆🏻‍♂️

だけでも、体全体の力が抜け、安眠にもつながります。


ぜひ試してみてください🤠🩵


ご覧頂きありがとうございます。


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