頑張りすぎの裏側にあるもの

こんにちは
妊活専門カウンセラーのさくらです。

先日「妊活するなら。コレやってみて！」
という投稿をインスタでお伝えした所、
共感がすごかったんです。

妊活女子の傾向という項目が
みなさん当てはまっていたそうです。

妊活女子の傾向
・頑張り屋さん
・我慢が得意
・真面目
・完璧主義
・他人優先

みんな小さい頃から、努力することや
頑張ることをやり続けたのでしょうね😌

小さい頃に手にしたやり方というのは
小さい自分が目的を達成するために
頑張ったやり方なんです。

その目的とは…
親に喜んで欲しかったり
親に褒められるためだったり
親に認められるために
けなげに
けなげに
頑張っていたのです。
いっぱい我慢もしてきたのです。

そして、そのやり方やその思考が今も
鎖のように
自分を縛ってしまう場合があるのです。

頑張れば、我慢すれば、お母さんが喜んでくれる
頑張れば、我慢すれば、お母さんに褒められる
頑張れば、我慢すれば、お母さんが認めてくれる

頑張らないと、我慢しないと、喜んでくれない
頑張らないと、我慢しないと、褒められない
頑張らないと、我慢しないと、認められない

頑張らないと、我慢しないと、
わたしはダメなんだ
頑張らないと、我慢しないと、
わたしなんて…
頑張らないと、我慢しないと、
わたしには価値がないんだ…

こんな小さな頃の思い込み
心の傷が今の自分を苦しめているのです。

これが、今の
頑張り屋さんを手放せない裏側に
隠れています。

そこを、手放せると
自分の心も体も、どんな自分でも大丈夫
頑張らなくても大丈夫
我慢しなくても大丈夫

そう思えると体もゆるんで
子宮もゆるんで
赤ちゃんもふわふわとやってくるんですよね😌

自分の中の自分
自分のインナーチャイルドを癒して
自分を緩めてあげてくださいね。

インナーチャイルドと繋がることが
難しい方はカウンセラーやプロに頼ってね😉

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