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sakuranomi358
2021年8月9日 06:48
ひとり [2006年09月04日(Mon)]おじや [2006年09月07日(Thu)]今朝は、野菜をたくさん入れたおじや、ベビーリーフとブロッコリーのスプラウトのサラダ、白菜ときゅうりと人参の刻みづけ、昨夜魚を煮つけたので、その煮汁で、冷凍庫にあったおからを炊きました。いろんな色を取り入れると、栄養価も高いらしいですよね。キラキラあっという間にできるおじやは、だしの味を変えることで