月曜日でもルンルンで出勤できるようになりました

週のはじめの月曜日は
学校でも仕事でも1番めんどくさ〜いとなる日ですよね

私も以前まで仕事やだーと思っていて
仕事の内容が合わずメンタル病んで適応障害になる→約2ヶ月休職する→復職して部署移動する
という流れで今は以前とは違う部署で働いています

部署移動してから早4ヶ月
月曜日がほぼ辛くないのです

ほぼ、ですけどね
多少まだゴロゴロしていたいと思うこともあります笑

でも仕事に行けなかった時期とは比べものにならないほど出勤することへの気持ちの重さが変わりました
月曜日が全然重くないのです
月曜日が重くないだけでこんなに人生が明るくなるんですね

自分のいる環境を変えようと上司に相談したこと
お金の面で思い切って親に頼ったこと
友達や彼から支えてもらったこと

どれもあのときの私にとって精一杯頑張ってよかった

私が元気で生活できていることが周りの人への幸せにも繋がるんだと実感できる貴重な経験になりました

もし仕事が辛くて悩んでる人がいたら周りの相談できる人にちょっとだけでも話してみてください
自分だけで抱えてるときと気持ちが変わるはずです

周りの人に相談しにくかったら私にでもいいので
コメントしてくださいね

あなたが健康で元気にすごせますように

おまけ
適応障害になった頃に読んでいた本「無意識はいつも正しい」

無意識はいつも正しい

この本にはすごく助けられた
気になる方はぜひ読んでみてください