バタバタダ〜イエット日記2回

2023年6月5日の記録です。

5月23日よりは体組成は良くなっています。
80キロ台に入り、めちゃめちゃ嬉しいです。
ただ、主人の立ててくれたロード内容の、消費カロリー70カロリーの目標はまだいけていません。
パワーも前回より落ちてますね。
でも初めてのぷち山岳地帯でしたし、よく頑張った～🌻
と、自分をたくさん褒めて本日は終了です。
ちなみにタニタの体組成計の目標は最終目標の52キロではなく