桜くま

49歳の子なし専業主婦です。 読書、音楽、映画、テレビ、たまに日記などをおうちカフェを…

桜くま

49歳の子なし専業主婦です。 読書、音楽、映画、テレビ、たまに日記などをおうちカフェをしながら楽しむのが大好きです。 Kindleと図書館の本と珈琲とカフェ音楽があれば天国。 現在、13歳年上の主人と、健康長寿のため食事改善とエアロバイクも漕いだり、ウォーキングしています。

  • 日記・エッセイ『つらつらcafe』

    桜くまの日々の生活日記や感じたことをつらつら書いた記事をまとめています。 日記と創作を並行しておりますので、たまの更新になります。 全年齢の方対象ですのでご安心くださいね。

  • アラフィフ🐻の健康自転車バタバタダ〜イエット日記

    アラフィフの初心者ながら、 ずっと憧れていたロードバイクを得てパソコンでZwiftと繋いで漕ぎ出したものの、まだまだレベルが高く、リビングのエアロバイクから再挑戦しています。 こんな桜くまの健康とダイエットも兼ねたバタバタな自転車とダイエットの初心者日記です。 最終目標は無理なく、といえどまだまだ遠い70キロです。 始まりはなんとオーバー90キロ！！ 果たしてどうなるやら、記録しながら、なるたけ無理なく、楽しんでいけるように頑張ります！ たまにの更新ですが、全年齢対象になりますのでご安心くださいね。

  • 固定された記事

つらつらcafe 始め

おはようございます。昨日からこちらへ入りました桜くまと申します。 主に、このつらつらcafeの日記やエッセイ、また並行して別のマガジンで、小説など創作作品をゆっくりゆっくり更新していきたいと思っています。 どうぞ仲良くしてくださると嬉しいです。宜しくお願いいたします。 cafeの名前の付くように、私はcafeが大好きです。 きっかけは幼い頃に祖父に連れていってもらった喫茶店。 たまの週末は、自宅から歩いて近いその古びた小さなおもちゃ箱みたいな家の扉を開くと、珈琲の深

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    • つらつらcafe 152回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(56)

      こんにちは。 本日は中秋の名月の日なので、 昼から栗ご飯のもとを使って炊き込みご飯を炊いて、 業務スーパーで買っているみたらしもちっこと食べながら、 夜の月をゆっくり待っています、もちろん月より団子の🐻です。 今回は、節約生活についてのお話ができればと思います。 我が家や🐻はこんな節約をしているよ～といったお話になります。 あくまでも我が家や🐻なりのやり方ですので、お気軽に読み流してくださると嬉しいです。 今回は、 節約しながらの終活で、 やり残したことをやってみ

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      • つらつらcafe 151回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(55)

        こんにちは。 先日、主人に、生きてるうちにしたいことを聞いたら、 バイクで四国は行きたいかな～、 あとは雪の銀山温泉。 うんうん、あとは？ あとは、マックのチーズバーガーと、 バーガーキングのチーズバーガーを、食べ比べてみたい！ あとはとりあえずないかなあ。 それだけΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ということで、本日、 早速、夕食に、マックとバーガーキングのテイクアウトに主人と行く予定の🐻です。 今回は、節約生活についてのお話ができればと思います。 我が家や🐻はこんな節約を

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        • つらつらcafe 150回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(27)

          こんにちは。 最近はお小遣いを、 簡単にドラッグストアの安い飲み物に散財しなくなったこともあり、 少しだけ余裕が出てきて、 Kindleで欲しいKindle本を月に数冊買えるようになりました。 先日は、なかなか買えなかった、 大好きなエッセイコミックの作者さんの1人の森下えみこさんのエッセイコミックが、 キャンペーンのおかげもあり、 安く買えて、嬉しくてたまらない ほくほく中のエッセイコミック大大大好きの🐻です。 今回は健康長寿についてのお話ができればと思います。 健康長

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        • つらつらcafe 152回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(56)

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        • つらつらcafe 151回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(55)

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        • つらつらcafe 150回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(27)

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        マガジン

        • 日記・エッセイ『つらつらcafe』
          153本
        • アラフィフ🐻の健康自転車バタバタダ〜イエット日記
          15本

        記事

          つらつらcafe 149回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(54)

          こんにちは。🐻です。 遅ればせながらですが、 先日、起きた地震の被災地や被災者の方々に心からお見舞い申し上げます。 🐻の住む地域も南海トラフ地震に影響のある地域のため、 日々の防災対策をさらに気をつけていきたいと思います。 今回も、節約生活についてのお話ができればと思います。 我が家や🐻はこんな節約をしているよ～といったお話になります。 あくまでも我が家や🐻なりのやり方ですので、お気軽に読み流してくださると嬉しいです。 今回は、 主に真夏の節約のために、 我が

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          つらつらcafe 149回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(54)

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          つらつらcafe 148回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(53)

          こんにちは。 辛い暑さが続いています。 廊下へ出て、 32℃近い台所で洗い物をするだけでも暑さにかなりこたえるため、 タンクトップに短パンでハダシのかなり薄着の状態で、 冷風扇を最大限にかけて、 電動ネッククーラーを首にかけて、 毎回洗い物をしています暑さ相変わらず、大大大の苦手の🐻です。 今回は、節約生活についてのお話ができればと思います。 我が家や🐻はこんな節約をしているよ～といったお話になります。 あくまでも我が家や🐻なりのやり方ですので、お気軽に読み流して

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          つらつらcafe 148回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(53)

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          つらつらcafe 147回 🐻なりに家族と介護予防をしています。(14)

          こんにちは。 こちらも暑いというよりも、熱気に茹でられる感覚の日々が続いています。 暑さにめちゃめちゃ弱いので、 どんどん痩せるかなあと思いきや、 いろんな麺類は美味しいし、 ご飯に味付け海苔や浅漬けもさっぱりとして美味しいし、 大好きなアイスのエッセルスーパーカップも主人がドラッグストアで安く買ってきてくれることがかなり増えて、 痩せるスピード絶賛ゆったりゆったり中の🐻です。 今回は、また生活の中の介護予防についてのお話ができればと思います。 我が家や🐻はこんな介護予防を

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          つらつらcafe 147回 🐻なりに家族と介護予防をしています。(14)

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          つらつらcafe 146回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(26)

          こんにちは。 最近は、さすがに暑い夏なので朝ごはんをきちんと食べることを、 一時的に解禁しています。 かといって朝カレーは食べ過ぎだし、どうしよかなあ…と考えていたら、 偶然にも、頂いたばかりの浅漬けと味付け海苔のパックに目がいきました。 そっか～、いつもの野菜ジュースやヨーグルトに加えて、 味付け海苔とお漬物でさっぱりとご飯を食べてみよう！ と朝から、旅館風の焼き魚とか納豆などはない軽食バージョンの朝食を試してみてから、とにかく、 久しぶりのお漬物と味付け海苔がめちゃ

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          つらつらcafe 146回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(26)

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          つらつらcafe 145回 🐻なりに家族と介護予防をしています。(13)

          こんにちは。 最近、たまに検査に行く病院の近くに、 とても美味しいパン屋さんができまして、 天然酵母で、バゲット系が特に美味しく、 主人共々大のお気に入り店になりました。 ある時、毎年恒例の胃カメラの検査の帰りに、 思わず寄って食べたい商品を台にのせて、 さあ、もう買おうとなったところ、 喉に麻酔しているため、唾液をまだ飲み込めないため口にためていて、 どうにも話せない状況を思い出しました。 あわてて、いつものお姉さんに、 わたわたとジェスチャーで精算をお願いしたら、

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          つらつらcafe 145回 🐻なりに家族と介護予防をしています。(13)

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          つらつらcafe 144回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(52)

          こんにちは。いきなりの🐻です。 さらに今回はいきなりですが、 主人はシェーバーで髭そりをするタイプです。 しかし、最近、 ふよふよとした、かなりの剃り残しがあり、 個人的にかなり気になりまして、 最近、シェーバーは使ってないの？と尋ねてみると、 今までのシェーバーが古くなってさ、剃り残しがかなりあるんだよ〜。 とのこと。 主人はシェーバーは、コンビニで売っているような乾電池タイプの、 コンパクトな1000円台くらいの製品を長年愛用しているのですが、 流石に今

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          つらつらcafe 144回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(52)

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          つらつらcafe 143回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(51)

          こんにちは。 結婚してから、ずっとずっとストレスだったのが、冷蔵庫にくっついて使っていた布巾ハンガーです。 洗いものを拭こうと布巾を取るとすぐ斜めになり傾きます。 さらに、拭き終えてかけると、布巾が重いのかすぐ磁石が外れて落ちてしまう磁石タイプのものでした。 1日に何回も床から取り上げて、つけ直す必要があり、 どうしても取りやすく、干しやすくした落ちないどっしりしたものを欲しいなあと考えていました。 主人に相談をしたら、 今の布巾ハンガーでもいいのでは？もう5年以

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          つらつらcafe 143回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(51)

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          つらつらcafe 142回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(50)

          こんにちは。 かなり遅ればせながらですが、 今年初春に、 半日かけて、 パソコンとスマホのさらなるすべてのいらないお気に入りやデータを再再断捨離をして、 とっておきたいデータをフォルダなどで再再整頓をして、 すべてすっきり整え終えてから、 お茶を飲んでε-(´∀｀*)ﾎｯとしていたら、 主人から主人の甥の大学合格の連絡がきた〜 とのことで、 ほんとうに嬉しく、 きちんと断捨離をするといいことがあるんだなあとしみじみ思いました、 さらに断捨離に現在ハマってます、🐻です。 ち

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          つらつらcafe 142回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(50)

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          つらつらcafe 141回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(49)

          こんにちは。 先日、もちろん定期的に洗濯はしていたのですが、 首元から全体的に黄ばんでしまっていて、 どうしようもなくて、 やっぱり買い替えかなあ～と考えていた ユニクロのパーカを、 どうしよか～とかなり悩んでいたら、 主人が隣から、 ためしてガッテンの黄ばみ取りを検索してみ～、 と言われて、藁にもすがる思いで検索。 見てみたら、 とても簡単な方法だったので、 書かれていた通りの手作りの溶液を溶かした40度のお湯に、 10分間しっかりパーカをつけて、 そのまま液体ごと洗

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          つらつらcafe 141回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(49)

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          つらつらcafe 140回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(25)

          こんにちは。 5月の端午の節句にはまだ早いのですが、 主人が五月人形を持っていないことを初めて知りまして、 アマゾンで小さいですが、名入り札をつけてくださる 五月人形を買ったところ、 主人が早速ベッドサイドにしっかと飾りまして、 五月人形にしっかと見守られて毎日寝ています、🐻です。 今回は健康長寿についてのお話ができればと思います。 健康長寿を目指してこんなことをしているよ～といった内容になります。 ただ、あくまでも我が家や🐻なりのやり方ですので、お気軽に読み流してくださ

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          つらつらcafe 140回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(25)

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          つらつらcafe 139回 🐻なりに家族と介護予防をしています。(12)

          こんにちは。 本日、主人と久しぶりにドキュメント72時間の録画を観ていたら、 ちょうど南千住のコロッケパンの回でして、 あまりの大きさと美味しそうなパンに、 「コロッケパンが食べたーい！！」 ←人間になりたいベムのような雄叫び。 をふたりであげました。 ただあげたものの、南千住まではひたすら遠く、 でも、コロッケパンがどうしてもどうしても食べたくて、 そうだ、大きなコロッケパンを作ろう！！ となりました。 ふたりで急いで買い物に出ると、 たまたま安売りをしていたドラッグ

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          つらつらcafe 138回 我が家なりですが、節約生活を頑張ってます(48)

          こんにちは。 映画の「ザ・ファーストスラムダンク」 の４ｋのブルーレイがとうとう発売近くになり、 すでに予約はしているのですが、 主人と、映画の興奮をまた自宅で味わえるね～、 とわくわくで待っていたところ、 アマゾンプライムビデオで実写版の「沈黙の艦隊」のシリーズ が始まりまして、主人とめちゃくちゃにハマり、 リビングのテレビの前で定期的に主人とわいわいと騒いでいる、 昔は、実はおたく女子でもありました49歳の🐻です。 今回も、節約生活についてのお話ができればと思います。

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