100日後に歌い手になる桜木DAY11−肺活量編−

どうも桜木×２です！
今日は肺活量について書いていこうと思います！

歌を歌うのに不可欠な肺活量！

これがないと息継ぎをたくさんすることになってみっともない…

そして肺活量が必要なのは歌だけでなく僕が所属している演劇部でも必要です！

ということで今日は演劇部の肺活量トレーニングを紹介しようと思います！
(と言っても僕はこの春入学したばかりの新入部員ですが…)

1.腹式呼吸

　初めは各々で腹式呼吸をします！

2.喉あけ

　まず最初の4拍で息を大きく吸い、次の4拍は息を止めます。その後4拍ほどハミングをして だんだんと喉をあけていくイメージで声を出していきます。
文字にすると「んーーーあーーーーーー…」って感じ(？)

先輩はとても長い間できていてすごいです！

3.長音

　音を伸ばしながら 五十音を定型 通りに言っていく。 独特の音程があり面白い!!
「あーえーいーうーえーおーあーおー」

この3つの後、滑舌の練習などに移っていきます！

この後の練習もまたいつか書いていこうと思います!!
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