お天気の良い日曜日ですね♡
いかがお過ごしでしょうか？

心健やかに過ごすためには、腸内環境の治安を良くするのが効果的だと最近知りました！
今回は動画はそんなお話
https://youtu.be/GJ6iWJ5tV7o

ヒポクラテスも『全ての病気は腸から始まる』と言っているし、腸活大事！