サブ3道Vol.5〜苦死ロード待ってろよ～

2019年8月

現在の走力：Lv.23　体重：68kg

先週   　　 ：Lv.22

サブ4　　  ：Lv.30

サブ3　　  ：Lv.100 

 ↓今週のベストラン

（ 評価）

先週からの目標Lv.23　15km  5'30"/kmを達成

13kmでスマートウォッチの電池が切れて記録が途中で切れてますが、ちゃんと15kmできましたよ。ウソじゃないよ。ほんとだよ。 

（短期目標）