人生楽しくないなーって

今日は「やば、このままだとずっと人生楽しくないなって思い続けてしまうぞ」と危機感を覚えた話。

人生楽しくないなーって20代後半から時々思うようになって、アラサーを迎えた今頻繁に思うようになってしまった。

最近の私は日々の仕事に忙殺されて、帰宅後や休日もその疲れを引きずり、自分の意思で生活してるというよりも仕事が中心になって動かされてる感覚。

そしてふと、仕事中に思った。
「ダメだ、この悪循環断ち切らないと。そんなわけないと思ってたけど、このままだと本当にずっと楽しくないぞ？」


早速、「人生楽しくない」で検索。

そうしたら良い記事があった。
ありきたりのことばかりだったけど
①生活習慣を整える(十分な睡眠)
②目標を持つ
③趣味を楽しむ
④適度な運動
⑤人と話す
⑥自分磨き　など
(参考:うららか相談室)

わかってるんだけど、毎日疲れ果ててそんなことやれる気力が残ってないよ、、とサボってたら、いつの間にか楽しくなくなってた。

この前、通勤電車の中で読書をしてみたら
仕事と家事だけの生活に少し彩りがでて
少しその期間は楽しかった。

そういうことなんだろうな。

せっかく生きてるんだから、ぼーってしてても誰も楽しみを提供してくれないんだから、それが大人なんだから、自分でアンテナ張って自分で選ばなくちゃってことね。

人生、全部が思い通りにはいかないからこそ、自分で選択できることはちゃんと主体的に選ばないとね。

と、今日改めて思いましたとさ！