マガジンのカバー画像

エッセンシャルオイルのはなし

18
🇦🇺オーストラリア国家資格クリニカルアロマセラピスト エッセンシャルオイルについて、香りについて、活用方法についてなど、まとめています🐨 効果効能はたらき、調べれば出てくることはあ…
運営しているクリエイター

2022年11月の記事一覧

自分のマネージメントは筋トレみたいなもん

自分のマネージメントは筋トレみたいなもん

Cypressという精油を知っていますか?
実際の姿は見たことないけど、地中海沿岸に育つとても背の高い木です。
香りとしては、なんかモフっと?ちょっと湿度高めな感じの香りがします。

なんでこの精油を選んだかというと、周りを見渡しても昨年から今年にかけて、さまざまな変化を迎えている人がとても多く、私もその一人です。
変化の最中、自分は今どこにいるのか分からなくなるし、手も足も出ません!みたいな心境

もっとみる
コツは流れを止めないこと

コツは流れを止めないこと

11月に入り、久々に体調を崩していました。
きっかけは単純に飲み過ぎだけども!!
あまり薬とかが家にないもので、レスキューレメディ的なポジションで、EucalyptusとTea Treeをしっかりと使いました。

特にEucalyptusは、圧倒的に呼吸器系へのはたらきが優秀で名高い精油です。
胸の辺りにポンポンと1滴分手でつけて、スゥうううううううっと深呼吸を繰り返します。
そうすると、10分前

もっとみる