バレンタインデーはカカオポリフェノールで血圧安定💖 2 贅沢ブルーベリー酢 倖い屋本舗 2023年2月14日 11:55 ✨ポイント✨このカカオポリフェノールですが、ホワイトチョコレートやミルクチョコレートには、含まれていなかったり、量が少なかったりします。カカオ70%以上のダークチョコレートやココアを摂取してくださいね摂取目安は・高カカオチョコレート(カカオ70%以上)・1日25g程度実験では4週間毎日摂取していたそうです。【参考資料】「日本人被験者の身体機能に対するダークチョコレート摂取の影響」愛知県蒲郡市・愛知学院大学(大澤俊彦 心身科学部長・健康栄養学科教授)・株式会社 明治 ダウンロード copy #チョコレート #バレンタイン #バレンタインデー #血圧 #健康食品 #カカオ #ポリフェノール #血流改善 #高血圧症 #ダークチョコレート #贅沢ブルーベリー酢 #血圧安定 #血圧改善 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート