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「なんでも頑張る」はもう卒業!『努力迷宮』脱出マガジン

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ど直球の頑張り屋さんはもう卒業!なんでも頑張るを卒業するためのマガジンです。「無駄な努力」を見極め、自分が注力したいことに時間、労力、コストをかけられるようになるnote集です。
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2024年10月の記事一覧

食料品を買うときの、年3時間も無駄にしているあの時間をなくしたいんだ

食料品を買うときの、年3時間も無駄にしているあの時間をなくしたいんだ

「無駄を排除&やりたいことに注力するnote」を日々、書いています。

今日は、私が日々、無駄なことを排除したくて試行錯誤している日常をお伝えします。

なんとなくお気づきかもしれないが、ちょこちょこ、どうでもいいこと(=無駄なこと)に時間や労力、コストがかかっている。

本当に、ちょこっとだけど、積み重ねていくと、年間で数時間にもなる。

だから、この「ちょこっと無駄」を減らすことも、時間を作る

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もう悩まない!「サクッと選ぶ」ための4つのコツ

もう悩まない!「サクッと選ぶ」ための4つのコツ

これまで、日々の選択がうまくできない人が、人生の大きな選択をうまくできるはずがない、ということで、「選ぶ力」を磨くワケについて書きました。

その上で、日々の『ささやかチョイス』を積み重ね、『選択力』を磨く方法をお伝えしました。

今日のnoteでは、『ささやかチョイス』をより簡単かつ早くできるようになるための、具体的な方法についてお伝えします。

「サクッと、選択」がもたらすもの日々の「何食べる

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もう悩まない!瞬時にベストな選択ができる4つのヒント

もう悩まない!瞬時にベストな選択ができる4つのヒント

前回、「選択する力」を磨く重要性について書きました。

今回は、実践編。

日々の『ささやかチョイス』を積み重ね、『選択力』を磨く方法をご紹介します。

前回のnoteでも紹介しましたが、私の考える「良い選択」とは、「自分が心から納得できる選択」です。

何時に起きる、何を食べる、何を着る、何時に出かける・・・・

こんな、『ささやかチョイス』すら、ぬあー!どうしよう!??

と、意味もなく迷う時

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「選択」で人生をデザインする。いま、「選ぶ力」を磨くワケ。

「選択」で人生をデザインする。いま、「選ぶ力」を磨くワケ。

これまで、

・私たちの時間は限りあるものである

・日々、忙しいけれども、自分のための時間を作る必要がある

・色々頑張りたい!けれど、間違った努力(無駄な努力)をしている場合ではない

だから、無駄な努力を繰り返す、『努力迷宮』を抜け出すためのヒントについて書きました。

今日は、選択の重要性について書いていきます。

なぜいま、「選択」の話をするのか

なぜいま、「選択」の話をするのか。

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「目的」「目標」の明確化よりも、大切なことは

「目的」「目標」の明確化よりも、大切なことは

前回まで、「無駄な努力」を見極め、なんでも頑張りたい!という『努力迷宮』から抜け出すヒントについて書いてきました。

「無駄な努力」を繰り返さないために、自分が陥りやすい原因を知る方法についても書いてきました。

これらを読んでいくと、ふと、思ってしまう方がいるかもしれません。

「何かを始めるときは、「目的」、「目標」、「方向性」を明確にしてから始めるべきだ。」

成果を出すためには、「明確化が

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無駄な努力にさようなら。『努力迷宮』から抜け出すヒント

無駄な努力にさようなら。『努力迷宮』から抜け出すヒント

前回、「無駄な努力」について書きました。

次回書くとしていた、「『無駄な努力』を引き起こす、3大原因のうち、自分が陥りがちなポイントを見極めていく方法」について、書いていきます。

さて、これを読んでいるあなたにも、過去に「やらなくても良かったかも?」という努力経験は1つや2つはあるのではないでしょうか。

上記のnoteでも書きましたが、「やらなくて良かった努力」について考えるときは、「再度、

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