シェア
大田 忍
2018年12月25日 21:20
コーヒーは胃には良くないとかカフェインってどうなの？とか気になる方も少なくないかもしれませんが現在の科学的な研究では、ざっくり言ってむしろ健康にすごく良い！という研究結果が多いようです。さきに「こんな人たちは、あまり飲まないほうが良いよ」という話をしておきます。煙草を吸う人、妊婦さん、子供、カフェインの分解力が低い人です。まず「煙草を吸う人」ですが肺がんの確率が上が
2018年11月12日 19:40
風邪を引いたときと大江戸線を利用したとき以外、基本階段を使っています。なぜか！？ストイックアピールか！？のん！お得だからです。ジムの会員費は、月だいたい1,5000円前後でしょうか？会員になったら週に3回は通うでしょうか？ちょっと厳しいかもしれない……このジムで週に3回の有酸素運動や筋トレを1時間やるに相当するのが、NEATです。NEATとは、Non-E
