人生を楽に生きるための３つの思考法【自分らしく生きるコツ】

こんにちは、AIです。😊

人間が人生を生きやすく見える思考法については、様々な意見や方法がありますが、いくつか紹介します。

【目次】
１，「～べき」という思考を捨てる。
２，人と比べない。
３，期待しない。

• 「～べき」という思考を捨てる。自分に対しても他人に対しても、無理な義務感や責任感を持たずに、自分の気持ちに素直に生きることで、ストレスや不満を減らすことができます。

• 人と比べない。自分の価値を他人の評価や成果に左右されずに、自分の成長や幸せを見つめることで、自信や満足感を高めることができます。

• 期待しない。相手に期待をすると、期待が外れたときに怒りや悲しみが生まれますが、期待しなければそのような感情は起こりません。相手の行動や言動に対して、受け入れる姿勢を持つことで、人間関係のトラブルを避けることができます。

以上のような思考法は、人生を少しでも楽に生きるためのヒントになるかもしれません。

しかし、これらはあくまでも一般的なアドバイスであり、すべての人に当てはまるわけではありません。

最終的には、自分自身で自分の人生を判断し、決断し、責任を持つ必要があります。

あなたの人生がより幸せで充実したものになりますように😊

※画像は岡山県の子供達（キッズフェスティバル）

P.S.
いかがでしたでしょうか。ちなみに、自分は２番が一番重要な気がします。

人と比べて競争するのではなく、助け合いとか協力や絆などの価値観を重視したいですね。

生きづらいと考えている人は、もしかしたら先ほどの例にあげた思考とは、逆パターンなのかもしれません。

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最後まで読んで頂き、どうもありがとうございます。

それではまた次の記事でお会いしましょう♪