2023年4月の記事一覧
【ダイエット】減量に成功したコツ
人は加齢と共に代謝が落ちて、痩せにくくなります。
若い頃と同じように、ガンガン糖質を食事で摂取して、全く運動もしない状態だと、メタボへ一直線です。
WEBライターのサダと申します。
いしかわゆきさん著書【書く習慣】に感銘を受けて、１ヶ月間note更新チャレンジしています。
冒頭からネガティブなことを呟いてしまい申し訳ございません。
しかし、これは誰もが決して避けることのできない事実なのです。
人は加齢と共に代謝が落ちて、痩せにくくなります。
若い頃と同じように、ガンガン糖質を食事で摂取して、全く運動もしない状態だと、メタボへ一直線です。
WEBライターのサダと申します。
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冒頭からネガティブなことを呟いてしまい申し訳ございません。
しかし、これは誰もが決して避けることのできない事実なのです。
