朝活の効能

朝活をはじめて、9日ほど経ちました。
朝活をはじめて数日で「すごくいい！」ということはわかっていましたが、朝活している人と繋がるのもまた、「すごくいい！」です。

ちなみに、先日もご紹介したこちらの本を参考に朝の活動をしています。

朝活のおすすめ本

朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド

朝活している人と繋がるとこんなことがある

今日の朝は、5時から朝活している方とZoomでミーティングしました。
前々から、知っている方ではあるのですが、お互いに朝活しているため「じゃ、明日の5時からでお願いします」ということで、Zoomでお話を。

お互い、家庭があり、子供がいて、という環境下。

まだ、子供が寝ていて静かな朝のうちに、必要なことについて打ち合わせをして、ついでに将来の話までしてしまい・・・

でも、気づいたときはまだ6：45！

新しい構想も出てきて、本当に意味あるミーティングになりました。

朝活している人と、これからどんどん繋がっていきたいなぁ。

朝活をしているということで、共通点がありますし、きっと前向きに色々進めていく方が多いと想像しています。

夜に色々できる人にも憧れますが、どうしても眠くなってしまうため・・しばらくは、少し習慣化されてきた朝活、楽しんでいきたいなと思います。