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毎日のこと、雑記

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毎日書く習慣を身につけるため、日々の雑記を短文で、続けることを一番の目的に書いて行きます。 InstagramやFacebook投稿くらいの気軽さで。
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#毎日note

唐突に決めた（直感）

唐突に決めた。毎日投稿にこだわるのをやめる。 先日、8月から忙しくなることを書いたが、そ…

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10日前
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お母さんの頭どうした？(笑)

娘の定期通院日。 気になることがいくつかあったので、診察室に一緒に入り主治医の先生と相談…

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12日前
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ライブ配信時に簡単に背景を消す方法

Zoomでは当たり前に使えるバーチャル背景。PCからライブ配信をしようとすると、それが使えない…

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13日前
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忙しくてもやるのか、忙しいからやめるのか

8月から結構なボリュームで時間を使うことがプラスされる。いや、プラスされるというか、自分…

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2週間前
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幼い娘がくれた宝物

書類や文房具などを収納している家具を新調したため、6段ある引き出しの中身をひとつずつ取り…

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2週間前
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YouTube作業部屋を重宝してます

オンライン作業部屋、というYouTubeチャンネルがあって、最近在宅ワークや勉強の際に重宝して…

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2週間前
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【3行日記】劣等感

勉強会覚書。 誰かと比べて劣る自分を責めるクセ。 私と誰かは違う人生を生きているのだから、自分ができること、好きなこと、得意なことをすればいいのだけど。 劣等感に振り回されると、そこから逃げたり、逆に過剰に自分を大きく見せて対抗しようとしたりして、本来自分が行きたい（生きたい）人生からブレて前に進むことが難しくなる。 劣等感を感じてしまうこと自体は感情の問題なので仕方がないので、それをフラットに受容できるように、そして速やかに自分の居場所の自分の人生に戻れるように自分を

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【3行日記】辛い経験をどう消化するか

苦しいこと、悲しいこと、納得いかないことなど、辛い経験をしたときに、混乱したり、怒りを感…

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2週間前
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思い立ったが吉日

以前こんな投稿をした。 相変わらずインスタライブをしないまま、もう2か月半経ってしまった…

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2週間前
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頭寒足熱、と関係あるのかは知らないけど

毎日暑い。冷房なしではいられない。 ただでさえ暑いのに、お年頃のこの身体は日に何回もホッ…

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3週間前
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【3行日記】スキルと想いの棚卸し

今週は出先での待ち時間が多かったので、振り返りに多くの時間を使った。 最初はスキルの棚卸…

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3週間前
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クローゼット改革＆衣類整理大作戦

私の仕事スペースは、寝室の半間クローゼットの隣にある半間のくぼみに、新婚の時に買った2人…

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3週間前
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ヘアカラーアレルギーと自己受容

私はヘアカラー剤のアレルギーで、随分長いこと髪を染めていない。 と言ってもアレルギー検査…

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3週間前
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2024年半ばだけど、どうしても今始めたかったこと

何かのきっかけで『pure life diary』という手帳のことを知ったのは6月のこと。スケジュール帳というより、セルフコーチングツールに近い。 手帳術の動画を上げているYouTubeチャンネルや、pure life diaryの公式チャンネルを観ているうちに、どうしても今始めたい！と思ってしまった。1年のほぼ半分が過ぎたところで、前半分がもったいないと言えばもったいないのだけど、思い立ったが吉日だ。仕事上役に立つこともあるかもしれないと思い、購入した。 年初めに取り組

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