行動計画を立てる5つの理由(vol.1)

こんにちは、流水です。
「自己実現」に関してよくご相談を頂くのですが、
今日はそのなかでも具体的な「行動計画」についてのお話です。

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（流水）麻和実さん、今日は計画について質問です。
自己実現をするときに、目標を定めて、それを達成するために、具体的な行動計画まで落とし込むと思うんでが、行動計画を立てる上で何かコツなどがあれば、知りたいです。
行動計画を立て方がわからない、立てたけど思ったように行かない、なんだかその計画に燃えない、計画が未達で落ち込むこともあるという相談なども多くありまして。

行動計画を立てないとどうなるのか

（麻和実さん）流水さん、かしこまりました。今日は行動計画について、お話しましょうか。


では、行動計画の立て方の前に、「行動計画を立てないとどうなるのか？」を整理していきましょう。


行動計画を立てなくても、その人の持っているスケジュールを全部使うのであれば、行動計画は必要ないですよね。
体力が尽きるまで、達成するまで全部やる！という人であれば。


それでやってみて、望んだ成果になっているのであれば、
「毎日頑張ります！」で問題ないんですよ。


ですが、それぞれの体調のリズムがありますよね。女性のバイオリズムや、季節での変動とか。


それで毎日詰め詰めで頑張った結果、
「体調壊しました」となると、自分なりのペースが必要になるでしょうし、「他に支障をきたすことがありました」となると、優先順位をつける必要があるということになります。

そうですね。毎日全力で頑張れる方もいらっしゃいますもんね。
目標に対して、自分の最大のパフォーマンスを出すために、という観点で見ると少し考えやすくなってきました。ですが、最初におっしゃっていた「行動計画を立てなかったら」どうなるんでしょうか？