過去を許せない時に必要な、自分自身と向き合うこと

あなたの過去は、あなたが紛れもなく通ってきた道であり事実でしょう。

これから書く事は、あなたにとっては苦しいことでしょう。それでもあなたはこれを何らかの方法で許す必要があります。

何故なら、過去を許さないままで居る限り、あなたは同じ苦しみを繰り返してしまう可能性があるからです。

あなたが何をしたか、内容や原因を問わず、あなたはこれから自分の力で自分の問題を解決する道を選びました。

同じ様に苦しむか。それとも光を感じながら苦しみを徐々に癒していくか。

あなたはこれから、自分と向き合う覚悟を決めてください。今すぐでなくて構いません。

あなたが自身の過去を許すには、あなたがその過去から逃げない事が必要になります。

あなたが一番自分の過去を許して欲しい人を思いながら、または、あなたが許せない過去から決して逃げずに、自分のした事を全て受け止めて下さい。

勇気の要る事でしょう。

それでもあなたは、自分自身から結局は逃げる事は出来ません。あなたを苦しめる塊は、あなた自身の手で解す事が出来ます。

たったひとつ、「過去を全て受け止める事」という方法です。

あなたのエネルギーを全て、身体の内側に、心の内側に集中させて下さい。

何も無くなるまで、心も身体も空っぽになるまで、続けてください。

最後の最後、どうしてもこうしても消えない物があるとすれば、それはあなたの運命とも言えるでしょう。

あなたが思うよりも、あなたが持つエネルギーは無限大です。現実を思いのまま変える力さえあります。

あなたは自分の持つエネルギーを信じて下さい。人を信じなくても構いません、自分を信じて下さい。そして、自分の過去を全て受け止めていく作業に入って下さい。

あなたならできるはずです。