最近自己啓発的なノリでタイムマネジメントや、1日の勉強の流れを紹介する人が多いので、色んな本を読んで学んだ『科学的に正しい記憶に残るための1日の過ごし方』をここで紹介します！！👇以下の画像を参考にしてください 朝の散歩は1日を気分良くスタートさせるために欠かせません。太陽の光を浴びることにより1日の集中力を高めたり、また脳のワーキングメモリーと呼ばれる部分を活性化させてくれて、記憶力が段違いに上がります。続いて勉強中です。人間の集中力は30分で切れてくると言われているので
結論から言うと勉強のパターン化です。 【パターン１】勉強⇒睡眠⇒勉強⇒睡眠 勉強をして脳に色々情報を入れた後は、20分のコーヒーナップをとりましょう！ 理由は脳にはワーキングメモリーと呼ばれるものがあり、それを刺激しすぎるとかえって記憶できなくなるからです。 しかし、このワーキングメモリーを鍛える方法があり、それがDNBというアプリです。 下にリンクを張っておきます！！これを鍛えると記憶力が超覚醒します。1日5分でもやってみるとよいでしょう！！ https://tousima
集中力、記憶力そして意志力。これは勉強する人にとっては必ず身に着けたいスキルですよね？勉強したいのに集中が切れてしまう。なかなか物事が覚えられずに自分を責めてしまう。勉強しなければとわかっているのについついだらけてしまう。こんな自分を変えたいと思ってる人はいませんか？ 実は集中力、記憶力、意志力をまとめてつける方法があります！！ それは毎朝20分の散歩です！！20分間日光を浴びながら散歩をするだけで上記のスキルが身に付きます！ なぜかというと、日光を浴びることにより
対策は超簡単！！ YouTubeやSNSなどついつい開いてしまうアプリを携帯のホーム画面に置いておかず、右に10個ドラックしないと開けないと位置に配置しておけばいいんです！ つまり、 こうしておけばアプリを開く事すら面倒臭くなり、開く回数が激減します❗️手軽に開ける位置に置いておく事に問題があるわけです❗️ 無意識に開く習慣がなくなれば、圧倒的に携帯を触る時間を短縮でき、必然的に勉強時間が増えるわけです！！！
みなさん志望校合格のため勉強しますよね？そのためにはもちろん勉強計画を立てると思います！！しかし、なかなか思い通りに進まず、苦戦を強いられたという経験をした事はありませんか？また、そもそも勉強計画の立て方が分からない！という人もいるでしょう。そこで、今回は捗る勉強計画の立て方を紹介します。 ズバリ、【後方的プランニング】です！ 実際僕がやっていた英語の計画の立て方を例に紹介します！！ このように、最終ゴールから逆算する事で今やるべき課題がハッキリとし、その課題達成のためだ
今回は大学受験をする人にとって最も大事なことを言います。それは、自分が行くかもしれない大学の情報をリサーチすることです。受験日、受験科目、配点、センター試験との比率などなど。 理由は、来年がセンター試験最後ということ。再来年から形態が変わってしまうので、どの受験生も是が非でも現役で合格したいわけです！そうなるとどうなるか？国公立大学志望の人、私立専願の人問わず受けるであろう私立入試が例年よりも受かりにくくなるのです！！みんなどこかしらの合格通知が欲しいので、私立を大量に受験し
