早起き習慣化を戻していこうと思う。

期間限定のアドレスホッパーを一時中断して、熱海に2週間ばかりの滞在をしている今日この頃なのですが、最近少し改善せねばと思っている点があります。

それが、朝の目覚めが良くない問題…。

生活リズムが崩れ始めているからか、疲れが溜まっていたからか、なかなか気持ちよく目を覚ますことが出来ない日々です。

今朝も（少し寝るのが遅くなってしまったという理由もありますが）、まさかの14時まで寝てしまう失態を犯してしまいました・・・。

さすがにちょっと生活リズムが悪すぎるので、しばらく意識して「早起き習慣」を戻していこうと思います。

とりあえず

・7時台に起きる
・8時半にはコワーキングに行く
・必ずモーニングノートを書く
・遅くても24時にはベッドインする

という４点を意識して実施していこうかなと。

そんなことを書きながら、すでに時間は 23:47 です。早く部屋に戻ってベッドに入ろうと思います。

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というわけで、今日の記事は以上です。
明日も楽しんでいきましょー！

では、またあした〜！

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