コロナ時代、『セルフケア』が大切

りょう
画像1 先日、オンラインで、統合医療学会に参加させていただきました🪐 withコロナ時代、不眠、疲れ、もやもやを感じている方が多いようなので、自分の心と体のメンテナンス（セルフケア）が大切のようです🌍 働きすぎませんように🌛

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