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るか。(リウシャー)
2024年4月8日 22:48
ヨガフルさんの記事を参考に勉強させてもらってます🧘♀️❗️参考HP → YogaFull(ヨガフル)☝🏻 ̖́ヨーガスートラとは?自分を満たすために外から内へ何かを求めるのではなく自身の内側を観察し不安や苦しみを理解する。そんな、自分の内側からどうやって不安や苦しみを理解するのサ!?ちゃんとヨガの世界には、それを理解できるようにステップが存在するのでした…ヨーガスート