睡眠の質とか、効用を耳にするけど、哺乳類がみんな同じ睡眠の目的や効用があるわけじゃないみたい。だってコアラやナマケモノって1日何時間寝ると思う？
睡眠が重要なのは
ホルモンのバランスのためや
脳と身体の休息のためとか
いろいろ理由があるそうだ
大人の人間の
理想的な睡眠時間が7時間ちょっと
だそうだが
ナマケモノは
なんと1日20時間眠るんだって！
睡眠に対して働き者だ！
と驚いていたら
コアラが22時間睡眠！
じゃあ1日の活動時間2時間？
本業は寝ることなのか？
それに比べて
うちのハムスターの
ランチなんて12~4時間だ！
勤勉だ！イカしてる！かっこいい！！
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