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2020年9月の記事一覧

ダイエット悩みを一択で解決

ダイエット悩みを一択で解決

★ 本当にプロテインっていいの?ダイエット中

(食べたいけど食べちゃだめ)
(ちゃんとしたいけどちゃんとできない)

みたいなジレンマは多かれ少なかれ現れてしまいます。

そこを私は、ちょっと乱暴に言えば、その部分だけはプロテイン一点集中で解決しています。

もともとはプロテインが苦手だったので

(とはいえさあ……どうなの?)

というような、疑問や、全力で味方できない感覚もあったんですよね。

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