【うつ】それでも、これでいいんだ

今までの自分

今の自分

特に今の自分は、動けなくて寝込む日も多く、心も弱気で、仕事も家事もままならず、認められることも何もないし、誇れることもない。

それでも

そんな自分でも

「これでいい」

そう思えたら、ちょっと変わるのかもしれない。

今日、SNSで見たメッセージを見て
そう思った。

この方は親から子供へのことを言っているのだけれども、

これを自分自身に置き換えてみると、自分の