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ACカウンセリング(全32回)

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アダルトチルドレンの克服を目的としたカウンセリングの受診記録。いわゆる認知を扱うトーク・セラピー。
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2023年6月の記事一覧

カウンセリング/8回目

前回からの振り返りと報告 ・前回に話した「私にとっての安心とはどういうことなのか」と「家…

ルル
1年前
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カウンセリング/7回目

前回からの振り返り ・夫への怒りについて。夫のどこがどう嫌なのかに向き合ったこと。 ・自…

ルル
1年前
3

カウンセリング/6回目

前回からの振り返り 今回もこの1週間の振り返りから話したが、前回の延長線上にある感覚で、…

ルル
1年前
6

カウンセリング/5回目

前回からの振り返り 今回もこの1週間に気づいたことや変化などを報告するところから始まった…

ルル
1年前
7

カウンセリング/4回目

前回からの振り返り まずは毎回恒例の、私自身で気づいたことの報告。 ・強迫行動に出る時の…

ルル
1年前
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