アサーティブなコミュニケーションで大事なことは、相手を理解しようとすること

20代の時、アサーティブについての講義を受けたことがあります。その時習ったことは、アサーティブとは、伝わるように伝えること、ということでした。

元はアメリカの公民権運動などが発祥とのことで、人とのコミュニケーションにおいて、伝え方を変えることで、きちんと自己主張するというやり方をならい、当時自己主張せず、ギリギリまで耐えて、ドッカンと怒りを爆発させるコミュニケーションスタイルだった私は、夢中にな