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摂食障害の対処法

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主に摂食障害の人が回復する為に、まずやって欲しい事を、 長年試行錯誤し、色々実践してきた私だからわかった事を書いていきます。
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#病気のサイン

【摂食障害になってるサイン】体重にこだわるのは何故か?

【摂食障害になってるサイン】体重にこだわるのは何故か?

今回は、
摂食障害になっているサインと、
体重にこだわるのは何故か?
を書いていきます。

摂食障害のサイン

過度なダイエットやストレスで暴飲暴食する事は、人間だれしも経験あるかと思います。

摂食障害ではない人は、食べ過ぎても、そこまで自分を責めたりしません。
「あ~、食べ過ぎちゃった」
「また明日からダイエット再開しよう」
くらいにしか思いません。

しかし、摂食障害の人は、それが許せません

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