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でこたん
2024年3月31日 14:46
論理療法の進め方前回のカウンセリングで残った課題前回のカウンセリングの後に生じた否定的な考え方、感情について話し合う。気分・症状のチェック前回の気分の変化を尋ねたり、毎日気分チェックをして読み返してもらう。生活上の大きな変化の報告何か大きな出来事や変化があったかどうかを確認するホームワークの確認論理療法ではホームワークが必要。ホームワークをする時間はあったか、どんな具合だったか
2024年3月31日 04:42
論理療法の捉え方論理療法は、1950年代に、アルバート・エリスによって提唱された心理療法で、認知療法・認知行動療法のベースとなる認知過程を確立した。この心理療法は哲学的な思考傾向が強いのが特徴で、人間考え方そのものに教育的指導を行い、自己実現を叶える援助をしていく。人が悩みをかかえるベースには「こうしなければならない」「こうしなければ許されない」などこれまで生きてきた中で無意識に身についてし
