手首の救世主。パームレスト
こんにちは、今回はプログラマ等、普段ヘビーにパソコンを使用されている方、手首等への負担が多い方にパームレストの紹介をしたいと思います。
手首の救世主と書きましたが、パームレストを使用することで
手首の負担が減り、腱鞘炎や疲労を防ぐことが出来るのでオススメです！
パームレストとは？
PCのキーボードやマウスの手前におくクッションのことで、手の下に置いて使用します。これにより長時間の打鍵での痛みや疲労を緩和して、腱鞘炎の予防をすることができます。
パームレストの種類
天然木やクッションの物、ジェル型・レザー調・ぬいぐるみの物まであります！
様々な種類がありますが、私のオススメはずばり
木製のパームレストがオススメです！
木製は一見硬そうで、クッションの役割を果たさないのではないかと
心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、全く問題ありません。
むしろ柔らかいほうが使いにくいこともあり、一番大事なのは手首に当たる角度なのです。
また汗をかいても木のさらさらした使い心地と木ならではのいい香りを楽しむ事ができます。
興味があれば検索してみてくださいね！
では良いPCライフを！
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