ストレスがない！なんて人はいない

たまに「自分はストレスなんてない！」と言う人がいますが、そんな人はいないんです。

ストレスを自覚していない人がいるだけなんです。

これは、「肩凝ったことない」と言う人の肩を触るとガチガチなのと似ています。

■　無自覚な場合のタイプ

自覚していない人の中にも２種類あるかなと思います。

１．ストレスに上手に対処できているので特別な問題意識を持ってない
２．ストレスを意識しないうちに押し込めて