【美容知識】美しい肌は「どれだけ◯◯できているか」で決まる

皆さんは普段どのようなスキンケアをされていますか？

また、スキンケアを選ぶ際に成分のこだわりはありますか？

今回は美しい肌を作るためのポイントをお伝えしていきます☺︎

▶︎全ての肌トラブルは◯◯から始まる

皆さんのお肌の悩みは何ですか？

シミ、しわ、たるみ、ニキビetc
沢山あるかと思います。

じつはそのほとんどのお悩みは乾燥する事から始まっているのです。

乾燥を防ぐには、当然のことながら"保湿"が重要になります。

保湿で最も大切な事は"肌の内側から水分が出て行くのを止める事"です。

その為にはどうしたらいいでしょうか？

▶︎保湿のメカニズム

まず、単純に肌表面に"膜(皮脂膜)"を作るという方法がひとつ。
皮膚科に行くと乾燥が進んでバリア機能が低下した方には膜を作るために治療でワセリンを使う事が多いそうです。


２つ目は"角層の内部へのアプローチ"です。
各層にはNMF(天然保湿因子)というものごあり、アミノ酸や尿素などの物質が含まれていて、これらが水分を抱え込んでいるのです。
ですから、NMFのような成分を含んだ化粧品を塗って角質層へ浸透させれば、外へ出ていこうとする水分を抱え込んでくれると考えられます^^


３つめは、角質と角質の間を満たしている"角質細胞間脂質"に着目した保湿。
角質細胞間脂質は、脂質と水分が層になった構造をしているのですが、その約50%をしめているのが「セラミド」という脂質です。
これを含んだ化粧品をつける事で角質細胞間脂質の構造が再構築されたり、潤いがおぎな補われたりするので、保湿効果が得られます。

このように、皮膚表面に膜を作ったり、水分を抱える
成分を塗ったり、保湿する構造を補う、というのが現在の代表的な保湿のメカニズムです！

その中でも1番使われているのは、2つ目の"アミノ酸"を使ったもの。
アミノ酸は種類が多く、安価な物も沢山あるので、さまざまな化粧品に使われています☺︎


一方、３つめの「セラミド」は原料としても高価なので、化粧品にたっぷり配合することはなかなか難しいようです…



また、化粧品だけでなく、自分の生活環境の"湿度"も乾燥に深く影響しています。

ですから、加湿器などで程よい湿度を保ってあげるといいと思いますよ♪

▶︎まとめ

＊全ての肌トラブルは乾燥から始まる

＊美しい肌は「どれだけ"保湿"されているか」できまる

＊保湿の代表的なメカニズムは大きく分けて3つ

いかがでしたか？？
どの季節も肌の乾燥は付きものです…
たっぷりとした保湿を心がけてみて下さいね♩