〇〇する暇がない＝うつ予備軍!忙しいは自慢にならない時代です

みなさん、ごきげんよう！！

見る人の時間が分からないから
あいさつは
ごきげんようにしよう
と決めたあゆです。

本日は忙しい=鬱かもれない
お話。

年度末はもちろん忙しいけど、
年度始まりも忙しいですよね。

みなさん、疲れを
ちゃんと解消できていますか？

なんやかんやで
休みの日まで
持ち帰って仕事をしていたり

持ち帰らなくても
仕事のことで頭がいっぱい
ということはありませんか？