RXレポート

【RX 遠藤】 2022.09.25 宮ヶ瀬クリテリウムエリート完走

宮ヶ瀬クリテリウムの概要 WALKRIDE主催、宮ヶ瀬湖畔での宮ヶ瀬クリテリウムに初参加。エリートとエキスパートとの混走クラスで40周。コースは左回り（バンクと同じ）のほぼフラット1km周回。気をつけるべき箇所は橋を渡った直後の左コーナーが逆バンクなこと。あとはコースに3箇所ほどぬかるみがあって、試走の時にあえて突っ込んでみたら案の定滑るので、そこは絶対に入らないように注意。エントリーリストを見るとVC FUKUOKAの武井選手が実力筆頭だろうか。若手の実力はわからな

【RX半澤】2022.09.23 東京都選手権トラックレース大会

タイミングさえ合えば出来るだけレースに出たいのだけど今年は色々タイミングが嚙み合わずレース数は少ないが、その中で試行錯誤を繰り返す場所は西武園競輪場（400m走路）毎回家族で行って自分がレース中は隣接している西武園遊園地で遊んでもらうのがお決まりのパターン出場種目に制限は無いが、自分の脚と相談して1kTT、スクラッチ、ポイントレースを選択メインにしている個人追い抜きは無いのは残念一緒に出場したチームメイトのヤマケンさんはスプリント、タカオカさんケイリンにもエン

【RX 高岡】　2022.09.24　JBCF 群馬ロードレースDay2　E1　2位

3連休で群馬Day1・Day2・赤城山ヒルクライム、と3連戦があるようだけど、帰国直後なので一番距離の長いDay2だけ出ることに。ツールドおきなわに向けた重要なトレーニングの一つという位置づけ。レースは最良のトレーニング。レース展開今日はテンション低め。路面ウェットだし、時差ボケもありなんとなくダルい。今日は一つテーマを決めて、それを徹底することを第一目標にして、結果は求めないと決めた。いつもはキツくなるとダンシングに頼っていて、登りは半分以上ダンシングで走ってい

【RX 高岡】　トラック　東京都選手権

チーム員に誘われてトラックの東京都選手権に参加。もちろんこれはロードレースやる上での良いトレーニングになると思っての参加。そもそもちゃんとしたピストバイクがなかったので（いや、あるにはあったけど、新しいのが欲しかったので）、この大会に合わせて新自転車導入して臨む。まだTT用のハンドルまでは間に合わなかったので、これで1kmTTも走った。 1kmTT 一番キツイと言われている競技。世界は60秒。アマチュアの速い人で65-70秒。アマチュアのまぁまぁの人で70-

【RX城野】SDAクロスマウンテンバイク_12位

2年前にエントリーしてご時世のウィルスで延期になり今回遂に開催される事になり参加しました。元々はMTBでエントリーしましたがCRUXが完成したので、グラベルバイク部門の100kmにエントリーを変更して走ってきました。初めての分野にエントリーしたので目標は前日にCUBさんと話をして6時間を目安にしました。リザルト http://www.powersports.co.jp/sda/22_otaki_bike_9/result-GB100km-M.pdf 機材 CRU

【RX城野】茨城シクロクロス涸沼_C2_8位

始まりました！シクロクロスシーズン。前々年、前年と順調に昇格し今年はC2からスタートするとこが出来ました。今年の目標も勿論昇格です。準備まだ9月と言うこともあり、雑草が多く茂っている公園が多いのと涸沼はダウンヒルっぽいセクションがあるため前日は近所のトレイルへ行き準備運動をしてきました。主に8の字とダウンヒルを重点的に、登りは疲労が溜まるのとギア比が合わないので出来る限り登らないようにしてしっかりと身体を慣らしました。試走前々から言われていたように今回のコ

【富田美穂】2022.9.11 茨城シクロクロス茨城町涸沼自然公園野鳥の森ステージ CL3

準備と目標準備今シーズンからシクロクロスに初挑戦。 TOMIがGIANT TCXを納車したことで、以前使用していたNESTO GAVELが使えることになった。最初はTOMIに教えてもらいながら、飛び降り乗り、8の字、キャンバーなど基本的な練習を繰り返し、SBCの石川さん主催の女性向け練習会にも参加をして準備をしてきた。目標今回の涸沼のコースは、去年とは異なり難易度が上がっているとの事前情報。恐る恐る試走をしてみたところ、何箇所かかなり危険な場所があり、とても

【RX 富田駿】茨城シクロクロス　茨城町涸沼自然公園野鳥の森ステージC4

レース前機材今シーズンからシクロクロスバイクのGIANT TCXで走る。タイヤは元々完成車に付属していたMAXXIS ALL TERRANE TLR 空気圧はF1.70 R1.75 体重63kg 準備ツールドおきなわまではロードバイクの練習がメインだが、その合間に週1−2回基礎練習。グラベルロードの時と感覚がかなり違った。一周できるようなコースは走れなかったが、飛び乗り降りや八の字、幕張MTBコースでのキャンバーや段差越えの練習を行った。レース前はイナーメ

【RX 高橋】 2022.09.10 マトリックス・ヒヤリハンター杯　秋のしもふさクリテリウム

１２０分エンデューロ／３位　エリートクラス／５位ベーストレーニング的な意味合いで１２０分＆エリートクラス（６０分）にダブルエントリー。チームからは高岡さんも同じく２クラスエントリー、遠藤君はエリートのみ毎回マトリックスメンバーがハイスピードで引いて最後はスプリント勝負になるＺＷＩＦＴの金曜ＪＥＴＴ　Ａグループの実走版。しかし今回マトリックスのメンバーはほぼツールド北海道参戦のため、カノ選手一人のみ、当然ペースコントロールは難しく参加者同士のレースになりました。レー

【RX 遠藤】 2022.09.10 マトリックス・ヒヤリハンター杯　秋のしもふさクリテリウム　エリート2位

レース展望相性がいい下総フレンドリーパークでのレース。前年の秋、今年の春はどちらも1時間走るエリートで優勝している。夏はトラック短距離にのめり込み、短時間高強度にフォーカスしすぎたせいか、エンデュランス性能が落ちた感は否めない。でも、ディフェンディングチャンピオンとして恥ずかしくないレースをする、スプリントなら絶対に勝つと思ってレーススタート。レース序盤エリートレースだけど、スタート後のペースはマイルド。マトリックス選手達はツールド北海道に出場しているので、ハイペース

【RX 高岡】 2022.09.10 マトリックス・ヒヤリハンター杯　秋のしもふさクリテリウム

※キクチ様、写真のご提供どうもありがとうございます！ダブルヘッダーグランフォンド世界選手権、ツールドおきなわに向けて実践で高強度のトレーニングを積んで調子を高めていきたいところ。都心から1時間ちょいで行けるロケーションで、120分＋60分のレース走ができる大会は貴重なのでダブルエントリー。 8時スタートの120分エンデューロと15:30スタートのエリート（60分）のレースで、計3時間レース強度で走るので、今週は身体をリフレッシュすることに専念してレースに臨んだ。その

【RX榊原】2022.9.4 JBCF第37回舞洲クリテリウムE1 19位/45名

舞洲スポーツアイランド　空の広場内特設コースtime35:01 av43.69㎞毎年春秋と奥様の実家に帰省がてら参加しているJBCF舞洲秋のTT &クリテ。2日目はクリテリウムに参加。コースは一周0.85㎞のオーバルコースを30周する計25.5㎞のレース。7周目・14周目・21周目に周回賞がありペースアップが予想される。天気は数日前の予報を裏切るいい天気。逆に暑いくらいだった。レースにあたり、落車なく無事にレースを終えることと、春同様20位以内を目標に出走。春とは違

【RX榊原】2022.9.3 JBCF第15回舞洲タイムトライアルE1 6位/60名

舞洲スポーツアイランド　空の広場内特設コース time2:57.26 av40.62km/h 毎年春と秋、奥様の実家に帰省がてら参加している舞洲秋のタイムトライアル。コースは2㎞と短いながらも、ヘアピンコーナー3つ、下ハン持って曲がれるコーナー２つの計5つのコーナーで構成されたレイアウト。一定出力で走るというよりも、ストップ&ゴーのインターバル的TTといった感じ。自分の中でTTは得意な方と思っているものの、今までE1ではぎりぎりシングルリザルト1回だけとインターバル耐性のな

【RX城野】20220904_石鎚山ヒルクライム_総合15位

愛媛県で開催される一番大規模なヒルクライムレース。自分がロードバイクに乗り始めた次の年から毎回参加しているのと、県内で知り合った殆どの人が参加するので久々に顔を合わせようと思い参加してきました。勿論一番の目的は愛媛にいた頃と比べて走力がついたかを測るためとシクロクロスシーズン前に無駄に体重を増やさないよう自分のコンディションを維持する目的の為でもあります。そんなこともあり、今回は年代別ではなく恥ずかしい結果を残さないよう、四国のてっぺんクラス（チャンピオンクラスのような

2022年9月の記事一覧

【RX 遠藤】 2022.09.25 宮ヶ瀬クリテリウム エリート 完走

【RX半澤】2022.09.23 東京都選手権トラックレース大会

【RX 高岡】 2022.09.24 JBCF 群馬ロードレースDay2 E1 2位

【RX 高岡】 トラック 東京都選手権