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生きづらさからの回復について

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個人でできること、人の力を借りてできること、また頭で分かっていてもマイナスな方向にいってしまう自分をどのように見ていけばいいのか等々。 カウンセリングによって、自分が体感してきた…
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2023年2月の記事一覧

自分が変わる

自分が変わる

人は誰でも変わることができる と私は思っています。

変わりたい人は変われる
変わりたくない人は変われない

そんな感じです。
曖昧なようですが、それ以上でもそれ以下でもありません。

最初は、誰かに助けてもらいたいという気持ちから始まります。
自己がない状態で「私は変わりたい」と本当の本気で思うことの方が少ないと思います。

きっかけはいろいろ。
子どもの不登校だったり、家族のDVだったり
日々

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