麻雀が負けまくりでしんどい😓 三面張してもカンチャン待ちに負ける😇 あと黙テン多過ぎ！ 今日の出来事朝は早起きして、麻雀するけどヒヨって銀の間に挑む。結果は良くて3位😭 リハは午前PT40分、OT60分 午後PT60分 PTは、左足は親指、右足は小指に体重を乗せる意識で、横に重心を振るのではなく、前に飛ばす意識で歩く。 序盤は綺麗に出来るけど、疲れるのが早い。 疲れる感覚はないのだけど、だんだんイメージ通りの動きをしてくれなくなる。 持久力が課題。 OTは、いつも通り
只今3連続ラス中… 失ったポイントが痛過ぎる… （雀魂の話） 今日の出来事朝は遅めに起きたので、三麻を一回やって朝飯。 なんだか麻雀の調子悪い笑 リハは午前PT60分、OT60分 午後PT60分 PTはいつもとは違い、装具無しで伝い歩きの練習や低い位置からの立ち上がりなどをした。 装具無しは中々難しい。 重心の移動意識は左右対称の意識だと左に流れてしまうので、左足は親指、右足は小指に力を入れて重心移動させると丁度良い感じになるっぽい。 OTはいつも通りだったけど、担当
昨日の夜、満貫の手が海底で跳満したり、暗刻が全部裏ドラ乗ったりで、爆速でポイントを稼ぎ雀傑⭐︎2に上がれやした。 これは確率の上振れ感がヤバいので、今後裏ドラが全く乗らなくなり、収束すると思われる笑 （麻雀の話） 今日の出来事朝は負けるの怖くて麻雀しなかった笑 Mリーグの動画見ながら朝飯食べた。 リハは午前PT60分、OT60分 午後PT60分 OTはいつもの電気治療器が無かったので、麻雀をやらせてくれた。 山を作るところからだから、ちゃんとリハビリにもなる。 17牌を
雀傑の段位戦は600ポイントスタートで現在944ポイント。 ⭐︎2になるには1200ポイント必要だが、なんやかんや金の間でも戦えてる。一安心。（雀魂の話） 今日の出来事今朝はゆっくり起きた。 朝飯まで30分も無かったので、三麻の東風戦を2回くらいした。 三麻で東風戦だと、親が連荘しない限り10分くらいで終わる笑笑 お手軽。 リハは午前PT60分、OT60分 午後PT60分 PTは、昨日のいい感触を忘れないように意識しながら歩く。 やっぱり、腹とケツに力を入れるのは大事。
麻雀牌を使って手の自主リハをすることにしました。 6個までなら手のひらで挟んで持てる🀄️ 今日の出来事いつも通りの朝だったけど、看護師がバルーン回収してからカテーテルを返してくれない。 今回で2回目。 カテーテルが無いと導尿が出来ないので、しっかり返してほしい。 前から思ってたけど、この病院小さいミスがめちゃくちゃ多い。 看護師にカテーテルとバルーンの接合部を抜かれ、お腹の上で尿ぶち撒けられたこともあるし。 若い年齢の人に極力処方をさけるべき薬を出されて、知らずに2週間程
雀魂にて、雀士⭐︎3から雀傑⭐︎1へ昇格しやした。 もっと時間掛かるかなーと思ってたけど、1週間も掛からずで案外早かった。 一日中やってるんだからそれもそうか😅 これからは金の間で戦うのでレベルも上がりそう（麻雀の話） 今日の出来事朝は昇格したのでゆっくり起きた。 7時半にバルーン抜いて、三麻の段位戦に挑む。 三麻の段位はまだ初心⭐︎3なので、銅の間笑 数対局で雀士⭐︎1まで段位上げれたので、これから三麻もちょこちょこやろうかな。 リハは午前PT40分、OT60分 午後O
麻雀って専門用語多過ぎて大変。 YouTubeで解説動画見るにも用語知ってないと何言ってるのかわからん。 最近は多井隆晴の動画をよく見る。 おもろいしわかりやすい。 今日の出来事朝はいつも通り麻雀してたけど、100ポイント勝つと100ポイント負けるからいつも進展が無い🥲 リハは午前PT60分、OT60分 午後OT60分 PTはいつも通り歩行器とロフストで歩く練習。 最近は何故か骨盤が安定しなくて上手くいかない。 改善策としては、腹とケツに力を入れる、体重移動を小さくする
麻雀メモ 三面張だと待ちが広くて上がりやすくなる。 例:567m34567p34577sだと、258p待ち。 19を除いた5連続の数字で三面張は作れる。 ↪︎12345だと39待ちなので、両面待ちと変わらん。56789も同様。 3444（235待ち）や3455678（258待ち）などの変則三面張も強い。 待ちの形は沢山あるので、めちゃパズル。 フリテンにならないよう注意。 今日の出来事昨日は調子良かったので、今日も朝から段位戦したらダブロンくらって即死。（麻雀の話） 朝っ
麻雀メモ a-b-c 1-4-7（イースーチー） 2-5-8（リャンウーパー） 3-6-9（サブローキュー） abcの内、２つが河にあればもう1つも比較的安全。 ただし、24568はカンチャン待ちには適応されないので注意が必要。 例:河に1p7pがあったとしても、3p5pのカンチャン待ちだと4pは当たる。 なので、ロン狙うなら上記の引っ掛けもあり。 ペンチャン待ちとかも考えるとキリないから今度。 今日の出来事昨日の夜、K藤キャプテンに麻雀でフルボッコされたのが悔しく、早
麻雀メモ 理牌したらブロック数えて、頭作りつつ3面子出来たら両面残して、立直して上がる（当たり前） あと、ノベタンで聴牌すると、待ちが読まれづらいのではと思ったけど、両面待ちと変わらんな笑 例:2345m123567p123s （待ちは25m） むしろ平和付かないからあまり良くないのかも。 ドラ次第だなぁ… 今日の出来事夜中に目が覚めてしまって、少し麻雀したらボロ負けしたので大人しく寝た。 深夜勢はつえぇ… 朝は特に何も無かった。 リハビリは午前PT60分、OT60分 午
雀魂にて、雀士⭐︎2から雀士⭐︎3に上がりやした。 あともう一つ上げれば、雀傑⭐︎1だ😎 中級者まであと一歩。（麻雀の話） 今日の出来事今朝も麻雀したくて、早起きして東風戦を2回やってから朝飯。 麻雀の調子は良さそう笑 リハは午前PT60分、OT60分 午後OT40分 PTはチームのK藤キャプテンとT橋さんがリハビリ見学に来てくれた。 T橋さんとは事故以来だったので、久しぶりに話せて良かった。 リハの内容としては、歩行器とロフストでひたすら歩く練習。 今まで、歩行器だと
ペンチャンとカンチャンを比べると、カンチャンの方が強い。（麻雀の話） 今日の出来事今朝も7時にバルーン抜いて、麻雀で盛大負けてから起きた。 麻雀中にご飯が来るから、食べ終わりがいつも遅くなっちゃう😅 リハは午前PT60分、OT60分 午後OT60分 PTは60分のみなので、動画撮って姿勢確認しながらひたすら歩く練習。 腰の上下左右の動きが大きくならないように歩くのが良い感じかも。 OTは何故か2時間なので、午前のリハはトイレの動作練習の後、全身のストレッチを実施。 午
ペンの持ち方で書きやすさがめちゃくちゃ変わる。 まだ、ペンの持ち方は確立してないけど… 今日の出来事今朝は昨日の注意を生かして、７時にバルーンを抜いた。 結果、看護師に「今日は早いんだねー」と言われた。 なんか、嫌味っぽくない？😕と思いつつ、麻雀を始め、トリプルロン食らって二度寝した。 リハは午前PT60分、OT60分 午後PT60分 PTは昨日一昨日の内容を担当にフィードバックしつつ、意識するところを変える。 今日は背筋を伸ばすのと、骨盤を左へ捻る意識を追加。 背筋を
昨日、晩飯食ってナイトバルーンも入れずにうたた寝して起きたら消灯8分前でめちゃくちゃ焦った。 結果、バルーンを入れるのは消灯までに間に合わなかった😅 気をつけよう。 今日の出来事今朝は看護師からナイトバルーンは朝の7:30までに抜いておけと注意された。 7:30以降は朝食の準備で人手を割けないらしい。 なら5時ぐらいに抜いてやろうかな🙃とか思うけど、自分の性根が捻くれてるだけだから気をつけようと思う。 リハは午前PT40分、OT60分 午後PT40分 PTは今日も担当が
麻雀楽しすぎて夜更かししてしまう🀄️ 手で打てるように回復したい所存。 今日の出来事朝は夜更かししたくせに早起きして麻雀してた（雀魂） オーラスにトップで親だったのに、上家にツモられて捲られた😭 そんなのどうでもいいか笑 リハは午前PT60分、OT60分 午後OT40分 PTは担当が休みの為、ひたすら歩く。 朝一スタートだった為、痙性が酷く最初はめちゃガクガクしてた。 徐々に動くようになるけど、マシになる程度で動き易くはない。 リハ室を９周くらいした。 OTも担当が休
なんか最近体重増えてきたな… 何故だ🤔 今日の出来事今日は朝一で札幌渓仁会に入院してたときの担当OTから函館に行くと連絡があり、急遽リハ見学をねじ込んで貰った。 平日だったので、なんとかなった😮💨 リハは午前PT60分、OT60分 午後PT40分 PTは昨日に引き続き、歩行器とロフストで長く多く歩く練習。 歩行器だと左脚の振り出しが内側に入りやすい。 ロフストだとそこまで内側には入ってこない。 意識でそれなりに修正は出来るが、そもそも骨盤の向きも安定してないらしい。
